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ポジティブに生きる


トラエが膝をいためて早半年。
病名は変形性膝関節症2772044.jpg
骨や軟骨の老化のため膝関節の形態に変化が生じ痛むらしい。

ネットで検索すると出てくる画像がおばあさん。
つまりトラエはお婆さんなのだ!

筋力アップで克服かと思っていた矢先
最近又痛み出してしまった。


ヒアロルンサン注射。
グルコサミンコンドロイチン服用。
ランニングレースエントリーは止めて無理のないトレーニングノミ!

SENSEI医者
スポーツ医の専門整形外科の先生に通いました。
針灸も行きました。

それなのにまた痛みが。。。
近くのリハビリ器械と療法師の先生がいる病院に行ってみた。

その先生から4~5年前年相応にしなさいといわれたことがある。
今回はさらに
厳しいお言葉!
このまま走り続けるとrunning03ssマラソン

7~8年で人工関節!
いつまでも30代40代と思って動いてはいけないよ。
体は完全に老化してる!
腰の骨も狭まりつつある。
今に顔が前に出て腰が曲がるよ!

想像してみた!想像できない!
う~~~~んなんてこと!
日本舞踊か華道やっていればもう少し持つけどね!!

トラエは人工関節を選択して痛みと戦いながら走る!

とは言っても楽しみながら続けたい。

年齢別タイムでは競わない!
悲しいけど健康第一ですから。
canstock8817161.jpg

10月21日半年振りに10キロレースです。
CAWK8Y1V.jpg
ゼッケンも送られてきたし少しだけ頑張ろうかな!

これで痛みなく完走できたら11月の大阪マラソン出ちゃおうかな!

懲りないトラエです。いざというときは人口関節があるからね
baba150.gif
この画像で皆様私の自覚振りがおわかりですか?
トラエ


あっトラエはポジティブでした

05ウインク

21日のレース報告いたします。
興味ある方は応援宜しく!
どうでもいいわ!という方も
応援宜しく!






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Comment

無理は禁ですぞ

トラエちゃん21日の10kmマラソン頑張りすぎないようにね。
人工股関節の私・人工膝関節のトラエ 洒落になりませんから・・・

老化を甘く考えてはだめね

10年前は全く考えても見なかった老化!
手術で治るのは怖くないわね。
フトさんも悪いのは股関節だけだからね。

No title

無理しないように…
と人には一応言います。
トラエさん、痛かったらすぐに棄権してください。

でも、自分のこととなると、そうは言えないですね~
私も、膝が擦り切れて動けなくなるまで
動きたいです。

後悔しない人生を送りましょう^^

決してトラエさんの気持ちに火をつける気はありませんよ。
ご理解のほど、宜しく!

優しいコメント

皆さまのお気持ちに感謝です。
あそこの整形のK医師は
山になんか行ったら下山できなくなるよ!
山は無理だね!

来年は簡単な山からロビンに連れて行っていただく
計画してるので大事に膝を使わないとだめね。

しかしトラは心の隅でKは大げさ。。。
なんて思っているの。。。。
それがいけないのよね。

サンキュです。

応援して良いものかどうか・・・

頑張ってね!と簡単には言ってはいけないような・・・。
膝は歩くためにも、必要な部位ですからねぇ。
膝の痛みを抱えている姑を見ると、やはり辛そうです。

痛みに耐えて、頑張るのは凄いと思いますが、
頑張りすぎてしまう時は、ロビンさんと山へ行けなくなったらつまらない!
と思い出して、セーブしてくださいね。

皆様の優しさに感謝です

ありがとう
本当に最近考えてしまいます。
あとで後悔しないように
皆様の声も素直に受け入れないとね。
サンキュー

Secre

プロフィール

トラエちゃん

Author:トラエちゃん
心身の健康を目指して始めた
ランニングがスタート。
それがきっかけでウエルネス
ライフのための様々な
生きがいを見つけました

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